何だかやる気が出ないと感じたときはありませんか？
色々とやりたいことは沢山あるのにどうしてもやる気が出ない。
そんな時にスピリチュアルな視点から見た、やる気が出ない原因やその解決法についてご紹介します。
やる気が出ない時のスピリチュアルな方法とは？
まず初めに、やる気は出そうと思って出るものではありません。
やる気とは、嬉しいことがあったり悲しい事や怒りなどの感情がきっかけで始まるものなのです。
その時は、「思考」よりも「感情」の方が圧倒的に強いので、何時間も集中することもできます。
ですが、やらないといけないという「思考」から始めようとすると「感情」がついていけず、やりたくないという気持ちになってしまうのです。
やりたくない＝無気力、やる気が出ないというメカニズムです。
本当は「やりたくない」のに、「やらないといけない」からやる気が出ないのです。
やる気が出ないのは、本音があるということです。
本音を探っていくと、そもそもやりたい事ではない。
今はやりたくない。
楽しくないなどというマイナスの感情が出てきます。
これを無理やり頑張って行動に移そうとすると心に負担がかかってしまいます。
そうでなくても人間の脳は一日中ありとあらゆることを考えています。
さらに潜在意識の中であらゆる情報を整理しているのです。
あなたが思考を途中でやめた場合でも実は脳の中ではずっと答えを検索し続けているのです。
これ以上、情報を増やさないでほしいという身体からのメッセージかもしれません。
また、やりたくないというのはあなた自身の本音ではなく、直感などの第六感が働いていることもあるのです。
こういった場合はむしろやらない方がいいかもしれません。
まとめ
もし、あなたが今どうしてもやる気が無くても悩む必要はありません。
やる気が出ないのは、やらないといけないというあなたの思考にあなたの感情がついていけないだけです。
またあなたの脳がオーバーヒートしてこれ以上情報を整理できないか、やらない方がいいのかもしれません。
今は、そういう時なんだと割り切って今できることをするといいでしょう。
