ハワイで伝統のあるスピリチュアル的な言葉として知られている“ホ・オポノポノ”という言葉をご存知ですか!?
この“ホ・オポノポノ”とは「自分自身(内側)にある意識の浄化」の意味が込められているのですが、その“ホ・オポノポノ”のやり方と詳しい実践方法、そしてどんな効果が現れるのかについてお話してきますね。
実は、この“ホ・オポノポノ”には癒しの問題解決できる!!と呼ばれる所以(ゆえん)があったのです。
それでは公開するので慎重に読み進めてくださいね。
ハワイで活用されるスピリチュアル的、言葉ってどう使うの!?
インナーチャイルドと呼ばれる潜在意識に向け言葉を唱えてみます。
その言葉とは、「こんにちは」「ありがとう」「ごめんなさい」「愛してます」という言葉をご自身の心にめがけ投げかけます。
「どのタイミングで!?」とお思いの方はご自身の可能な際で構いませんが決まったルーティンのようなものを作ると効果的とも言われています。
例えば、「起床時」、「毎食事前」、「就寝前」、「入浴時」などなどですが声に出す必要はありません。あなたの心に訴えるのです!!
そうすることで過去からあなたに刻まれてしまっている潜在意識を刺激し、感情的なマイナスを浄化(リセット)することが出来るのです。
“ホ・オポノポノ”の効果とは
潜在意識をインナーチャイルドと呼ぶとお話しましたが、このインナーチャイルド(潜在意識)は実に曲者です。あなたの経験してきたことを忘れないためあなたの心の中に“痛み”として残り影響を与え続けていたのです。
はたしてどうすればいいのか!?はい。“ホ・オポノポノ”の言葉とされる「こんにちは」「ありがとう」「ごめんなさい」「愛してます」とご自身の心に訴え続けるのです。
この“ホ・オポノポノ”の言葉を甘く見てはいけません!!継続することが肝心ですが、日々のルーティンとして“ホ・オポノポノ”をご自身に唱え続けることができたのなら過去の潜在意識として残っているマイナスの影響を取り除き浄化することが出来ます。
あなたは“ホ・オポノポノ”と唱えるだけで“痛み”や“本当の悩み”を解決できリフレッシュされた自分を手にすることが可能だったのです。
まとめ
ハワイに伝わる癒やしの言葉「ホ・オポノポノ」について詳しくお話しましたがいかがでしたか!?
是非参考にしてあなたの生活に取り入れてみてください。
