最近太ったかなと思った時、少し運動しようとか食事やスイーツを制限しようと考える人は多いと思います。それは太った原因として思い当たるのが、運動不足や食べ過ぎだからでしょう。

では、なぜ自分はあまり運動をしないのか、なぜ食べ過ぎてしまうのかと考えたことはありますか。そのことに注目しているのが「スピリチュアル」です。

スピリチュアルというと、宗教的なイメージを持つ人や、霊的なものを想像する人もいるかもしれません。しかし、調べてみるともう少し現実的に人間を見つめているようです。

スピリチュアルで見る「太る」とは、いったいどのようなことでしょうか。

スピリチュアルで見る「太る」こととその理由

一般的に私たちが考える太る理由は食べ過ぎでしょう。だからダイエットをして食べることを我慢しようとします。しかしスピリチュアルで見ると、太ることは私たちの心ととても深いつながりがあるようなのです。

何故なら食べるという行動をとっているのは自分だからです。自分の行動が変われば頑張ってダイエットに励まなくてもスリムになるというわけです。

スピリチュアルで見る太る理由は、主に６つ

それは①食事のとり方②食べる理由③波動④習慣⑤精神状態⑥執着です。

スピリチュアル 太る 理由

食事のとり方のに問題がある場合

仕事などで何かと慌ただしい日々を送る人は多いでしょう。やらなければならない事が多くてゆっくり食事を楽しむ時間が無い。仕事が優先で食事は少しの空いた時間に急いで済ませる。その繰り返しが、いつの間にかストレスとなっているのかもしれません。

ストレスによって脳が満腹と感じなくなり、どんどん食べてしまうために太るのです。

食べる理由に問題がある場合

私たちは食べなければ生きていけません。決まった時間に食事をきちんと味わって楽しめれば幸せを感じます。ところが食べる理由がストレス発散のためである人は暴飲暴食を繰り返してしまうのではないでしょうか。

食べる時間は勿論、味や量なども考えずに食べ物を口に入れてしまうため、いつの間にか必要以上の量を食べていて、太ってしまうのです。

「波動」というものも太ることに関係する

波動は、人や物など全てのものに存在すると言われています。目に見えない物なので説明や理解が難しいのですが、人の行動は波動の良し悪しと関係があり、良い波動には心地よさを感じ、悪い波動には不快感を覚えます。つまり波動が良くなる行動であれば、人の気持ちは満たされるわけです。

ですから、きちんと食事の時間を確保して料理を味わって食べれば波動が良くなり、満腹感で気持ちの良い状態でいられるため、必要以上に食べる事が無くなるのです。

食習慣や生活習慣が固まってしまう事も太る原因

身体がそのサイクルを覚えてしまい、空腹ではないのにいつも通りの量を食べる事で、身体が必要としている以上に食べてしまう事になります。

最近太ったなと感じたら、食習慣や生活習慣を見直してパターンを変えてみるのも良いかもしれません。

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身体と心、波動はつながっていて相互作用がある

精神状態が不安定な時は波動が低くなります。心の不安や緊張が長く続くとそれが固定化してしまう場合があります。

気持ちが不安定な状態が当たり前になってしまい低波動が続き、悪循環から抜け出しにくくなります。こうなると体調を崩したり新陳代謝が悪くなったりして、太りやすい体質になってしまうのです。

否定的な考え方をやめる事

低波動から高波動に変えて、心身共に改善させましょう。ずっと抱えている不安があっても、負のスパイラルから抜け出すには、気持ちを切り替えてみることです。もし自分の中に忘れられない負の感情があるならば、その執着が低波動の原因かもしれません。

今の自分を大切に考える。そうすることで高波動になり、気持ちも軽く前向きになり、太りやすい体質が改善されていくのです。

まとめ

スピリチュアルで見ると、太る事も食べる事も、心の状態と深い関係があります。太り易い人は感受性が強い、優しい、傷つきやすいなどの特徴があります。

また、人のために自分が我慢したり犠牲になったりする面もあるようです。この考え方がストレスや低波動、つまり太ることにつながる行動の原因となるのです。

もし長く抱えている負の感情があるなら、それは本当に今でも抱えていなければならない感情なのか考えてみてはどうでしょうか。

思い切って気持ちを切り替えて前を向けば高波動に変わり、感情や考え方も変化するでしょう。心が癒されればストレスも減ります。自分の考え方次第で食べる物や食べ方が変わり、太りやすい体質が改善されることでしょう。

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