皆さんは歌うことは好きですか?よく友達と、または一人でカラオケに行く人は結構いるのではないでしょうか?
または、地域のコーラスグループに所属したりしている人もいると思います。気持ちがイライラしていたり気分が晴れないときは、歌を口ずさむことは難しいかもしれませんが、それでも鼻歌を歌ってみたり、歌を歌うとストレス解消にもなりますし、気持ちが明るくなるように思います。
歌を歌うことでスピリチュアルな意味や効果はあるのでしょうか?
スピリチュアルで見た歌うことの意味
良くスピリチュアルでは波動という言葉をよく耳にすると思います。この波動とは目には見えない人に備わったエネルギーと考えます。歌うことで人はこの波動を高くすることができるといわれています。
確かにカラオケに行ったりコーラスで歌を歌ったりするとストレス解消になり気持ちが明るくなるような気がしませんか?また、気分が良い時には自然と無意識に鼻歌を歌っていることはありませんか?
鼻歌は人にとってリラックス効果もあります。このように、スピリチュアル的な意味として歌は波動を高くする効果があり、エネルギーを高め、人に生きる活力を与えてくれるのではないでしょうか?
そして、波動が高い人は歌う声も張りのある、いい声が出てくるといわれます。
反対に、精神的に不安があったりストレスがあると無意識に自分の嫌いな歌やネガティブな歌詞の歌を口ずさんでしまうこともあるそうです。思い当たるところはありませんか?
歌は精神的にはもちろんのこと、身体的にもいい影響を与えてくれるのだそうです。確かに人は精神が元気だと体も健康であることが多いですよね。歌うことは自己セラピーにもなるのです。
まとめ
このように、歌は人間の波動を高め、精神的にも肉体的にも良い方向へと導いてくれます。現代はストレス社会です。そんなストレスを歌うことですっきりと浄化できるのです。
精神的に落ち込んでいるときはバラードを歌ってみたり、気持ちを明るくしたいときは元気なポップを歌ってみたり、とにかく歌うことで気持ちを高め幸せを感じることができたら良いですよね。なかなかカラオケに行く時間がなかったり、歌う機会がない人は、そっと鼻歌を歌ってみるのもいい方法かもしれません。
少し疲れてエネルギーをチャージしたいときは、明るい歌を口ずさんでみてはいかがでしょうか?