自分は人とコミュニケーションをとるのが苦手だと思っている人は案外多いかもしれません。
それを克服するための方法は様々ですが、スピリチュアル的にはチャクラを開くと言います。
スピリチュアルでは人には主に７つのチャクラがあり、それぞれに役割があると考えます。
人間関係やコミュニケーションに影響するのは第5チャクラ（喉）という場所です。
では第5チャクラを開いてコミュニケーション能力を高めるにはどのようにすればよいのでしょうか。
コミュニケーションの苦手意識をスピリチュアルで克服しよう！
第5チャクラは自分らしさの表現や人とのコミュニケーション能力に影響すると言われる場所です。
ネガティブな言葉や乱暴な言葉を発しているとチャクラが崩れて、言葉に説得力が無くなり人との間に壁を作ることになってしまいます。
この第5チャクラが整うと、言いたいことを上手に伝えることが出来たり言葉に説得力が出たりするため、人とのコミュニケーションがとり易くなるのです。
では、第5チャクラを開くための方法をいくつかご紹介します。
家や部屋を整える
空気をきれいにしてきれいな「気」を取り込むためです。
パワースポット
有名なパワースポットにでかける時間が無くても大丈夫です。
少しの時間でも青空を見上げてみましょう。
リフレッシュ出来て緊張がほぐれます。
パワーストーン
チャクラにはそれぞれ色があると言われています。
第5チャクラは「青」なのでアクアマリンなど青空色の石を持つとパワーをもらえるでしょう。
アロマ
カモミールティの香りでリラックスする。
カモミールティを飲んだりお風呂にアロマオイルを入れたりするのもお勧めです。
ゼラニウムやユーカリの香りも効果的と言われています。
他にはタロットカードを使ってチャクラを開く方法もあるようです。
人とコミュニケーションをとるのが苦手だと言う人も、自分が思っているだけであったり人に気を遣ったり遠慮したりし過ぎているだけという場合も多いものです。
ネガティブに考えず時にはゆっくり空や雲を見つめてみましょう。
気持ちにゆとりが出来たら高いエネルギーを取り込んで自分を表現することが楽しくなるかもしれません。
まとめ
人とコミュニケーションをとるのが苦手だと思っている人はスピリチュアルの力を借りてみるのも１つの方法ではないでしょうか。
チャクラを開くと聞くと何だか宗教的なことを連想するかもしれませんが、必ずしもそうではありません。
苦手意識を持たず、ネガティブな言葉を発しない。
たまには青空を見上げてリフレッシュ。
苦手意識は案外自分が思っているだけで、人は気にしていないかもしれません。
まずは気持ちを楽にして良いエネルギーを取り込みましょう。
自然に言葉に説得力が出てコミュニケーションに自信が持てるようになるのではないでしょうか。
